感情

お水を飲んでたんですよ。

オリンピック見ながらこの子のブラッシングをしたりのどかな昼下がり。可愛いからカメラ構えたら気付かれましてね。

カメラまわしてますか？まさか写真撮ってますか？オイラのこと撮ってますか？って見てくるんですよ。

許可した覚えはありませんが？と言わんばかりのこの顔。それでもなんだかんだカメラ目線ありがとうございます。貴方が世界で一番可愛いですよ。

うさぎさんにも感情はあると思ってます。少なくとも、あたしはこの子の喜怒哀楽みたいなのを感じてます。基本的にのんびーりゴロゴロしてますけどね。そろそろおじいちゃんの仲間入りかな？噎せ返る暑さだけど、冷風機で涼んでね！

さて、本日の夕食はミートボールです。今朝決めました。なかなか久しぶりだなー。白米ないので食パンでも買ってみたよ。レッツクッキングー！！

おしまい。

2夜完結

シフト制の仕事なので、毎日夕食を作るわけでないのです。まとめて作って数日かけて食べ終わる事がほとんどです。ここ2ヶ月くらいは白米は食卓に出さず、おかず3〜4品並べてるんですよ。お肉はなるべくささみやむね肉にして、あとはお野菜などを。

さて、本日はこんな感じのメニューなんですが、木曜以降は夕食が不必要なので2日分だけ用意することになったのね。いつもみたいに作ると消費出来なくて困ってしまうんですよ。ただ、最近は単発のメニューってあまり作らないから昨晩からクックパッドとにらめっこ状態。そして選んだのが大葉チーズ小エビのちぢみ！かにかま豆腐卵の煮込み！アスパラキノコベーコン炒め！の3点です。アスパラは定番。ちぢみとかにかまは初挑戦。お料理中は、これ大丈夫か。。。と不安でしたが、食べてみたらこれがなかなか悪くない。ちぢみはカリカリもっちり、豆腐も優しい味付け。小ネギがべとっとしたのが唯一イマイチな点ですかね笑。ちぢみってこんな簡単なのに美味しいんだね。ただ、粉物だしチーズ入ってるからダイエットには不向き笑。アスパラと豆腐は半分残っているので明日へ持ち越し。ちぢみの代わりになる1品を明日作らねばなりません。

何がいいかなー？？お肉系ですかね？お風呂入りながらまたもやクックパッドとにらめっこの始まりです。

おしまい。

至高

食べ歩いてるわけではないけどパンは大好き。ハードじゃなくてソフト。いま住んでる地域に越して来て2年になるんですが、最高のパン屋さんがありましたよ。当初はたまーに行くくらいだったんだけど、今では休みの日はほぼ行ってます。サブウェイ、買い物、パン屋コースですね。

ここはですね、本当に何を食べても美味しい。あまり好みでないフランスパンでさえ美味しい。あたしが大好きなしっとりモチモチふわふわを全て兼ね備えてる。今まで食パン1本なんて買ったことなかったけど、ここのは買いました。流行りの生食パンより全然美味しい。勿論原材料にも拘っていそうです。

先日買ったのはブルーベリー食パン

今日買ったのはチョコフランス

これまでもクリームパン、コッペパン、アンパン、紅茶パン(これめちゃくちゃ美味しい)、カレーパン、ベーグル、レーズンパン、フォカッチャなどなど色々食べてきました。イマイチなものはありません。どれもこれ以上美味しくは出来ないんじゃないかと思うくらい、完璧に仕上がっています。恐らくご夫婦で営んでいるんですが、奥さんも本当にパンが好きなようで食パンを選んだ際には｢どの子がいいですか？｣と我が子のようにパンを扱います。愛情ですね。具が少ないとかもないし1つ1つ丁寧に焼きあがってます。

引っ越す前いた地域がとても暮らしやすく、他の地域で暮らすことに不安があったんだけどここは良い。生活に困らないしこんなにも美味しいパン屋さんがある。今週はもう行けないのでまた来週。次はカボチャ食パンかな。ただ焼き上がりが14:30過ぎなので遅めに行かないとなんだけどね。

おしまい。

使い道

6月下旬から歯痛でして、歯医者に通院してるんですね。当初2週間位はそれはそれは痛くて、ご飯もまともに食べられず痛み止めもほとんど効かずこんなに痛い思いをするならもっと早く歯医者に行けば良かった、歯磨きした後にバナナ食べなきゃ良かったと珍しく後悔をしたんですね。

何回か通院して、やっと歯が完成し治療終了だと思ったんだけど。なんとね、土台が低すぎたからもう1回型取りをして次で最後と言われました。

治療が始まって医師が｢保険の歯を持ってきますね｣と言ったのに、何故か歯科衛生士？が型取りを始める。なんで型取り？嫌な予感。と思ったら｢今日は仮歯を入れてこれで終わりです。｣と。そりゃ疑問ですよね。医師に、今日歯を入れるんじゃないんですか？と聞くと先程の説明がなされました。まま、そういうこともありますよね。作ってみたら、ってのは分かります。

で、会計したら4000円弱だったのよ。土台か低すぎて作った歯が合わず再度型取りをしないといけなくなったのは歯医者側のミス？ではないのかと、咄嗟に思ったわけですよ。これが1000円とかならまぁいいかと。4000円は高くないかと。

4000円自体は高額だとは思わないのね。ただ、使い道として本来支払う必要がなかったんじゃないか、と思うものにこの額を支払わないといけないのはモヤモヤが残りますね。4000円あれば美味しいランチが食べられるし、参拝も8回は出来ます。お金って、額の大きさじゃなくて何に使うかっていう使い道がとても大事で、自分で納得した用途以外にはあまり使いたくないですね。まぁ、大事な歯の治療なので今回は仕方ないと思います。これ以上グチグチも言いません。次回ちゃんと歯が完成して治療が終わることを願ってます。

ここ数日仕事が続いてたんだけど、しっかり排便があり便秘知らずで気分がいい。週末は旅行に行くしこれから久しぶりのサブウェイですしね。

そうそう、今朝初めてなまこにトイレ以外で粗相をされました。なんか、しっかり排尿したというかチョロっとしてこっかな？みたいな感じで。幸いボロボロのクッションだけで済んだので、なまこ的に｢もうこのクッションいらーん｣ってことだったみたい。

おしまい

使い道

6月下旬から歯痛でして、歯医者に通院してるんですね。当初2週間位はそれはそれは痛くて、ご飯もまともに食べられず痛み止めもほとんど効かずこんなに痛い思いをするならもっと早く歯医者に行けば良かった、歯磨きした後にバナナ食べなきゃ良かったと珍しく後悔をしたんですね。

何回か通院して、やっと歯が完成し治療終了だと思ったんだけど。なんとね、土台が低すぎたからもう1回型取りをして次で最後と言われました。

治療が始まって医師が｢保険の歯を持ってきますね｣と言ったのに、何故か歯科衛生士？が型取りを始める。なんで型取り？嫌な予感。と思ったら｢今日は仮歯を入れてこれで終わりです。｣と。そりゃ疑問ですよね。医師に、今日歯を入れるんじゃないんですか？と聞くと先程の説明がなされました。まま、そういうこともありますよね。作ってみたら、ってのは分かります。

で、会計したら4000円弱だったのよ。土台か低すぎて作った歯が合わず再度型取りをしないといけなくなったのは歯医者側のミス？ではないのかと、咄嗟に思ったわけですよ。これが1000円とかならまぁいいかと。4000円は高くないかと。

4000円自体は高額だとは思わないのね。ただ、使い道として本来支払う必要がなかったんじゃないか、と思うものにこの額を支払わないといけないのはモヤモヤが残りますね。4000円あれば美味しいランチが食べられるし、参拝も8回は出来ます。お金って、額の大きさじゃなくて何に使うかっていう使い道がとても大事で、自分で納得した用途以外にはあまり使いたくないですね。まぁ、大事な歯の治療なので今回は仕方ないと思います。これ以上グチグチも言いません。次回ちゃんと歯が完成して治療が終わることを願ってます。

ここ数日仕事が続いてたんだけど、しっかり排便があり便秘知らずで気分がいい。週末は旅行に行くしこれから久しぶりのサブウェイですしね。

そうそう、今朝初めてなまこにトイレ以外で粗相をされました。なんか、しっかり排尿したというかチョロっとしてこっかな？みたいな感じで。幸いボロボロのクッションだけで済んだので、なまこ的に｢もうこのクッションいらーん｣ってことだったみたい。

おしまい

イメージ

もう何年になりますかね。ダイエットをする、と決めて。10年くらい経つんじゃないかな。常にダイエットする、痩せる、と決意して生活しています。いま思うと20代の頃は太っている部類ではなかったのかなーって。でも、当時はそれでも自分は太ってると思っていた。ダイエットだ筋トレだと励むんだけど、なかなか体重は減らない。真夏とかに自然と体重が減るんだけど、痩せる前にバテる。脱水だかなんだかわかんないけどホワイトアウトして倒れる。ある一定の体重、48キロだったかな。それを下回ると一気に体力がなくなって仕事にならなかった。つまり、あたしの身体はそれがボーダーラインだったんだな。

で、いまです。あれから5年ほど経ち、アベレージが2キロくらい増えましたね。年明けがMAXで53くらいあった。パツパツ。最近少しずつ回復して50〜51。昨日今日と夕食食べすぎたから51とかある。でも7月中旬には49.8とかね、久々の40キロ台を目撃したりしたのよ。でもどうしても48キロ台には届かない。女性なら分かると思うけど、増えた体重が戻らなくなるんですね歳を重ねるごとに。昔は1晩寝れば落ちたもの、食べても食べても増えないものが、1晩寝ても戻らない、食べたら食べた分以上に増えるという現象が起こります。あと、ほぼ同じ体重なのに太って見える。これは、腹部や腰部やお尻にお肉がつくようになったから。

ダイエットは常にしてるもの。どんな時でも痩せたいと思って生活してます。多分、はたから見たらあたしは太ってる女性ではないと思う。でも、あたしの価値観では太ってるんですよね。でも、なかなか痩せられない。なぜなら食べることが好きだから！！！あと筋肉が少ない。痩せたいのは勿論だけど、どっちかっていうと引き締めたい。いまの体重で引き締まれば痩せたいと思わないかも。でも、ジムに通うのは望まない。家でやるしかないんだよねー。意思の強さですね。太ると分かっても、やっぱりお肉や甘いものは好き。スクワットとかは毎晩やってるけど、圧倒的に回数も足りてないんだろうな。セルライトがね。。

なんで引き締めたい痩せたいかっていうと、着たい洋服をイメージ通りに着たいから。太ってるなりの洋服を着ればいいとは思わない。やっぱり好きな洋服を可愛く着たい。何歳になっても恥ずかしくない女性でありたい。

なんて思いながら湯船に浸かってます。まずはあれですね、間食を止める所から。ジュースは元々あまり飲まないので。3食以外食べなければ結構違うのでは？ただ、夕食後のアイスは止められなさそう。だめだよねー笑。

さ、明日からダイエット再開。ちなみにあたしの着たい洋服って、こういうの。これ可愛いな！！

スニーカー

今日も暑いですね。

最近ですね、膝が痛いんですよ。高校の頃、前十字靭帯断裂してオペしたんだけど、どうもオペ後のあたしのリハビリが甘かったのか恐らく完治していない。軽い運動や日常生活にはなんらもんだないんだけど、膝に違和感というか不安がある。ここ5年はないけど昔は膝がはまる？ロックする？という事がたまにあった。それも運動中とか負荷がかかるとね。

で、一昨日電車乗って座席に座り、最寄り駅に着いたから立ち上がろうとしたらめっちゃ膝が痛くて固定されてるみたいになったの。お風呂で温めて昨日1日穏やかに過ごして今日はもうほとんど症状ないんだけど。膝の外側がなんか硬い？というかロックしてて痛い。

今後山登ったり参拝に行くから膝はとても大事なんですよ。だからと言って整形にかかって検査してもらうって程でもないような。そもそもの筋肉が足りないからカバー出来てないってのもあるような。無理な動きはせず、膝を庇いながら生活しなくてはなりません。

まぁ、普通の生活では何ら問題ないです。

さて、週末は松島です。3箇所くらいは参拝出来るかな？いまはアナゴがシーズンらしいので食べられるといいなー！宿泊先はペンションです。食事が美味しいことを願って。

あ、タイトルのスニーカーの事忘れてた。膝が悪いので、パンプスやデッキシューズは卒業して足に良いスニーカーを履こうと思います。いまはアウトレットで買ったプーマの白スニーカー。紐じゃなくてマジックテープだから可愛いの。でもまだこれ1足しかなくて物足りないからもう1足くらい買おうかな！

おしまい。